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身体问题可从嘴唇看出端倪,5种嘴唇反映脾胃健康_健康频道_东方

编辑:admin 日期:2020-07-07 03:28 分类:教育新闻 点击:
简介:原标题:身体问题可从嘴唇看出端倪,5种嘴唇反映脾胃健康 当大家目睹有人「面青口唇白」,想必会猜想他是否不适,甚至生病了;但亦有人无添加之下,嘴唇依旧鲜红,惹人羡慕,可是,鲜红色的嘴唇未必好。有人唇上长痣、有人唇色暗紫、有人唇上长疮,不同的嘴

原标题:身体问题可从嘴唇看出端倪,5种嘴唇反映脾胃健康

当大家目睹有人「面青口唇白」,想必会猜想他是否不适,甚至生病了;但亦有人无添加之下,嘴唇依旧鲜红,惹人羡慕,可是,鲜红色的嘴唇未必好。有人唇上长痣、有人唇色暗紫、有人唇上长疮,不同的嘴唇外观可能是身体给我们的信号。

嘴唇颜色是与生俱来的,但当唇部外观起了变化,就应多加注意身体。有专家表示,正常的嘴唇应当润泽、具一定的光泽度、浅浅的纵向唇纹、唇色均匀。一般没有脱皮开裂,并呈粉红色,不同的嘴唇预示着不同的健康问题。

1. 唇色偏淡:气血不足

唇色苍白仿如一脸病容,给予别人疲惫不堪的感觉。唇色偏淡的人,大多呈现没有血色的感觉,甚至偏白。这种人多属于气血不足的体质,甚至有贫血。针对唇色偏淡的人士,医师建议应多吃有营养的食物,并不能盲目减肥。唇色苍白可通过一些旺气血的食疗改善,包括补气强健的中药,例如黄芪、党参、红参、当归、红枣等

2. 唇色青紫有瘀点:身体有其他痛症

青紫色一向给予人寒冷,甚至中了剧毒的感觉。唇色青紫,并带有瘀点的人士体内可能有寒有瘀,或者身体有其他症状,诸如头痛、腰痛、胃痛等。

如欲减退青紫色嘴唇,变得粉嫩,应如何是好?若唇色天生的色素较深,呈现颜色较暗,较难透过调理改善;不过,若最近唇色才变得暗淡有青紫,或因最近有受寒史,以致容易怕冷及常打喷嚏。

医师建议应多饮温热的水、在膳食上多加姜、蒜、洋葱、胡椒等的食材驱寒。相反,应避免饮用冷冻饮料及食物,诸如雪柜内的水果、鱼生刺身、生蚝等。

3.唇色鲜红:体热有火

鲜红得像新鲜血液颜色的嘴唇,多为体热有火,舌头亦较为瘦红。普遍成因为食用辛辣食物、少饮水、经常熬夜。此类人的睡眠质素会较差。饮食方面,部分食材可以煮汤饮用,以平体内虚热,例如莲子、百合、沙参、玉竹、麦冬等。

4.唇上长痣:消化系统出现病症

有没有发现有些痣会突然冒出?长于身体任意一处,甚至嘴唇上。倘若唇上突然长痣,可能是饮食和作息导致消化系统出现病症;而西医亦会建议唇上长黑痣人士,进行肠道检查如照肠镜,有机会发现病灶,例如肠息肉或肿瘤。医师建议这类人士应调整作息,减少吃腌制及烟熏的食物,饮食要清淡,以调理肠胃。

5. 唇疮:干燥秋天是唇疮高峰期

除了唇色转变和长痣外,部分人更会长唇疮,疮的出现是因「热气」所致吗?唇疮是单纯疱疹病毒的感染,普遍人曾感染一次后,便很容易在抵抗力低的时候再复发,过度劳累、熬夜、频繁吃上火食物均会使唇疮复发。

秋天尤其干燥,乃唇疮的高峰期。欲预防唇疮爆发,可以烹煮平和清热滋阴的食物,譬如沙参、玉竹、桑叶、百合、莲子、茯苓、生地等。反之,如唇疮已出现,不应擦损它,同时避免进食浓味、难消化的食物。长唇疮人士应多饮水,并可饮用板蓝根、夏枯草、土茯苓等清热解毒的茶。

来源:香港01

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